quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Bora dançar? mas sem usar os pés!

hahah é isso ai que você leu mesmo, nesse video o garoto faz coreografias com as mãos e é suuuuuuper criativo! hahah vejam

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Recadinho :)



Se houver alguma hora 
Que as lágrimas encham seus olhos, E você não puder olhar para além das sombras, 
E procurar o sol no outro lado, Não se desespere Porque sempre vai haver alguém ao seu lado. 
Não perca a fé!
O amor não vai deixar você se perder 
Porque você... 
Nunca vai estar sozinho. 
Eu sempre estarei a postos, 
Eu vou te afastar do frio, e te apoiar quando você chorar, 
Eu estarei forte ao seu lado. 
Quando você não puder encontrar sua força interior, 
Você sempre terá um lar Bem aqui nos meus braços. 
Você nunca vai estar sozinho; 
O amor estará a postos.
Se algum dia, a chuva encontrar seu coração, 
E você estiver frio, cansado e sozinho, e o mundo escurecer,
Não se assuste, Basta estender suas mãos e eu estarei ao seu lado. 
Não perca a esperança!
O amor vai te enxergar através disso tudo. 
Porque você... 
Estará a postos para levantar por cima da dor e do medo, 
Estará a postos para carregar em meio às lágrimas e à chuva. 
Estenda suas mãos,
Eu irei te apoiar. 
E te mostrar que você...
É muito especial!  


Ass:  Jesus Cristo, seu amigo de ontem, hoje e eternamente.....   

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Vamos caminhar?



A corrida e a caminhada nos tras muitos benefícios e entre eles, cardiovasculares, uma hora de corrida intercalada com caminhada é capaz de queimar em média 500 kcal. Com a prática da atividade física, o organismo torna-se mais saudável, pois a gordura é substituída por músculo, massa magra. Depois de algumas semanas, o corpo já “afina” e fica mais torneado. Talvez a diferença nem apareça tanto na balança, mas sim nas medidas.
Outro atrativo do esporte é o fator financeiro, já que ele pode ser feito na rua ou em parques. Para praticá-lo, basta usar roupas confortáveis e um tênis de boa qualidade, pois ele ajuda no desempenho e evita futuros problemas. Fora isso, correr ao ar livre pode ser muito relaxante. Então, o que você está esperando?


É excelente para o coração
Um estudo recente descobriu que andar rapidamente por 30 minutos todos os dias reduz suas chances de desenvolver a síndrome metabólica, que gera uma série de fatores de risco ligados a doenças cardíacas, diabetes e derrame. Estima-se que centenas de milhões de mulheres pelo mundo sofram de síndrome metabólica. Não tem tempo para uma caminhada diária de meia hora?

Reduz os riscos de câncer de mama
Andar, mesmo por poucas horas na semana reduz significativamente o risco de câncer de mama, de acordo com um estudo. A idéia é que andar ajuda a reduzir os níveis de gordura corporal, uma fonte de estrogênio. Foram pesquisadas 74 mil mulheres na pós-menopausa com idades entre 50 e 79 anos. Aquelas que tinham um peso normal tiveram risco 30% menor de contrair a doença. As que estavam acima do peso reduziram entre 10 e 20% as chances. Mulheres mais jovens podem conseguir benefícios similares.

Ajuda o sono
Uma caminhada rápida pela tarde irá colaborar para uma melhor noite de sono. Andar pode aumentar os níveis de serotonina, o hormônio da felicidade, que relaxa seu corpo. O aumento na temperatura corporal que a caminhada gera pode sinalizar o seu cérebro para baixar a temperatura em seguida, o que promove o sono. Evite andar duas horas antes de ir para a cama. É muito tarde para resfriar o corpo.

Faz você feliz 
Faz você feliz Andar pode aliviar a depressão, ansiedade e estresse. Apenas uma caminhada de 30 minutos pode fazer você sentir-se melhor quando está triste, descobriu um estudo. Amplie este tempo para 90 minutos, cinco dias da semana, e você sentirá uma grande melhora, de acordo com um novo estudo. A explicação possível: Andar ajuda o corpo a produzir endorfinas, elementos químicos que melhoram o humor.

Mantém a magreza
Andar por 30 minutos por dia pode prevenir ganho de peso em pessoas fisicamente inativas, segundo outro estudo. Pesquisadores também descobriram que mulheres que andem por uma hora, cinco dias por semana e consumiam 1.500 calorias por dia perderam 11quilos e mantiveram este peso longe ao longo de um ano. A razão pela qual caminhar ajuda a controlar o peso? Fácil! “Quanto mais difícil o exercício, menos pessoas o farão”, disse o médico ortopedista Johnny Benjamin.

Protela a velhice
Diversos estudos em pessoas mais velhas sugerem que andar, mesmo por apenas 45 minutos por semana, ajuda a evitar doença de Alzheimer. Passeios regulares também estão ligados a boa lucidez em idosos. Mas não importa a sua idade, andar tem boas chances de ajudar a manter a sua mente ativa, especialmente se você anda com seus amigos; falar enquanto caminha é um excelente estimulante cerebral, segundo Benjamin.

Protege seus ossos
Apenas 30 minutos de caminhada, três vezes por semana, faz maravilhas para prevenir e tratar o afinamento dos ossos. Este tipo de exercício, que usa 95% dos seus músculos, faz com que seus ossos fiquem mais fortes para que possam agüentar a carga.
Entre outros...





quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

Sertanejo em Remix

Uma amiga minha veio me mostrar hoje o novo cd da Pista Sertaneja Remixes 2 e eu ameeeeeei, vim passar pra vocês hehe...

Essas são as músicas que estão no CD.  

01. Amar Não É Pecado / Luan Santana
02. Seu Astral / Jorge & Mateus
03. Balada / Gusttavo Lima
04. Zoar E Beber / Henrique & Diego
05. Chuva / João Bosco & Vinícius
06. Madri / Fernando & Sorocoba
07. Ai Se Eu Te Pego / Michel Teló
08. Te Quero Bem / Munhoz & Mariano
09. Efeitos / Cristiano Araújo Part. Esp.: Jorge
10. Meu Coração Pede Carona / João Neto & Frederico
11. Sete Mares / Matheus & Kauan
12. Dupla Solidão / Marcos & Belutti
13. Deslumbrante / Hugo & Gabriel

Você pode ouvir pelo youtube pesquisando o nome da música + pista sertaneja remixes 2 ou baixando pelo link: http://www.baixedetudo.net/cd-pista-sertaneja-remixes-2

terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Long Live - Paula Fernandes e Taylor Swift



Viagem ao Universo

Oiii, como vão? Espero que estejam bem :)
Vim escrever sobre o universo! Como assim... sobre os planetas, estrelas, auroras, etc..

Pra começar, você sabe o que são Auroras Boreais e Austral?
As auroras boreal e austral são fenômenos visuais que ocorrem nas regiões polares de nosso planeta. Podem ser visualizadas, no período noturno ou final de tarde, a olho nu nas regiões onde ocorrem. São verdadeiros shows de luzes coloridas e brilhantes, que ocorrem em função do contato dos ventos solares com o campo magnético do planeta Terra.
Quando este fenômeno ocorre em regiões próximas ao pólo norte é chamado de aurora boreal e quando aconteceu no pólo sul é chamado de aurora austral. Estes fenômenos são mais comuns entre os meses de fevereiro, março, abril, setembro e outubro.
A aurora boreal pode aparecer em vários formatos: pontos luminosos, faixas no sentido horizontal ou circulares. Porém, aparecem sempre alinhados ao campo magnético terrestre. As cores podem variar muito como, por exemplo, vermelha, laranja, azul, verde e amarela. Muitas vezes aparecem em várias cores ao mesmo tempo.
Em momentos de tempestades solares, a Terra é atingida por grande quantidade de ventos solares. Nestes momentos as auroras são mais comuns.

Juro que cheguei a chorar, é muitoooooo lindo, espero demais ver pessoalmente uma paisagem dessa :')

Pra você ter mais noção do tamanho do mundo, vê esse vídeo também, que mostra que somos menores do que imaginamo! Pra quem se interessa em saber mais sobre eles, tem esse estudo dividido em 10 partes, são 10 minutos cada um, mas pra quem se interessa é super TUDO entender!..

Parte 1  - http://www.youtube.com/watch?v=-3yusWweALQ&feature=related
Parte 2 -  http://www.youtube.com/watch?v=M4z3-sqIWn4&feature=related
Parte 3 -  http://www.youtube.com/watch?v=E1Bq3DKkdjM&feature=related
Parte 4 -  http://www.youtube.com/watch?v=yiS1NpORXDI&feature=related
Parte 5 -  http://www.youtube.com/watch?v=Izi0Q0OQmsk&feature=related
Parte 6 -  http://www.youtube.com/watch?v=Ud7uYz0mOVM&feature=related
Parte 7 -  http://www.youtube.com/watch?v=FXZTIasNwBU&feature=related
Parte 8 -  http://www.youtube.com/watch?v=Ky8G6hDcEcM&feature=related
Parte 9 -  http://www.youtube.com/watch?v=z-0iD_dvQJ4&feature=related
Parte 10- http://www.youtube.com/watch?v=0U96enMnXAg&feature=related

Estrelas..

Uma estrela é um corpo celeste luminoso formado de plasma. Por causa de sua pressão interna, produz energia por fusão nuclear, transformando moléculas de hidrogênio em hélio. A energia gerada é emitida através do espaço sob a forma de radiação electromagnética (luz), neutrinos e vento estelar. A estrela mais próxima da Terra - depois do do Sol, a principal responsável por sua ilimunação - é Próxima Centauri, que fica a 40 trilhões de quilômetros, ou 4.2 anos-luz.A energia emitida por uma estrela está associada a sua pressão interna, que possibilita um ambiente adequado à fusão nuclear, que produz energia, transformando moléculas de hidrogênio em hélio. Uma estrela tem de ter uma massa acima de um determinado valor crítico (aproximadamente 81 vezes a massa de Júpiter) para que a pressão interior seja suficiente para ocorrerem reações nucleares de fusão no seu interior. Corpos que não atingem esse limite, mas que ainda assim irradiam energia por compressão gravitacional chamam-se anãs castanhas (ou anã marrom) e são um tipo de corpo celeste na fronteira entre as estrelas e os planetas, como gigantes gasos. O limite superior de massa possível para uma estrela depende do limite de Eddington.A maior fração dos elementos mais pesados que o hidrogênio ou hélio no universo como o ferro, níquel ou outros metais foram gerados a partir da fusão termonoclear nos núcleos estelares. Elementos cada vez mais pesados gerados nos núcleos com a escassez de elementos leves possuem menor eficiência energética a partir de sua fusão - um ciclo de transições de elementos que eventualmente leva à morte da estrela. Uma estrela em seu fim pode ter diversos destinos dependendo de suas características, como dar origem a uma gigantesca explosão, as supernovas, entrar em colapso dando origem a um buraco negro ou originar uma anã branca.

As estrelas visíveis aparecem como pontos brilhantes e cintilantes (por causa de distorção óptica causada pela atmosfera) no céu noturno, à exceção do Sol que devido a sua proximidade é visto como um disco e é o responsável pela luz do dia. O uso comum da palavra estrela nem sempre reflete o verdadeiro objeto astronômico: todos os pontos cintilantes no céu são frequentemente chamados de estrelas, apesar de poder serem planetas visíveis, meteoros (estrela cadente), galáxias, nebulosas, cometas ou até mesmo um sistema binário formado por duas estrelas, como é o caso de Alpha Crux, que constitui a extremidade mais brilhante do Cruzeiro do Sul (ou Crux).

Estrela Cadente

Quem nunca fez um pedido ao ver uma “estrela cadente”?

É muito comum vermos, em noites estreladas, as chamadas “estrelas cadentes”, assim como é comum lembrarmos, que ao vermos estes corpos cruzando os céus, temos que fazer um pedido. Mas, o que são estrelas cadentes?
Estrelas cadentes não passam de um fenômeno luminoso que acontece na atmosfera terrestre ocasionada pelo atrito entre corpos sólidos vindos do espaço, os chamados meteoritos.

Os meteoritos são pedras espaciais entram na atmosfera a uma velocidade de 250 000 km/h e se incandescem devido ao atrito. Isso ocorre a uma altura de aproximadamente 50km, da superfície da Terra, e dura apenas alguns segundos. Alguns desses corpos se desintegram e ionizar o ar dando origem a um rastro luminoso. Outros, porém, atingem a superfície, algumas vezes causando estragos em casas e automóveis, esses são chamados de meteoritos, e são de grande importância astronômica.
Em uma noite escura e sem nuvens, podemos observar, cerca de dez estrelas cadentes no intervalo de uma hora, algumas com um estrondo parecido ao de um trovão bem distante.

Então lembre-se, ao fazer um pedido para uma estrela cadente você estará fazendo um pedido para uma pedra vinda do espaço que fatalmente se desintegrará.
(Apesar de ser comum, como falam, a primeira vez que vi, foi ano passado, em 2011, foi tudo, tudo, sério, é muito emocionante ver uma kkk..)

Se formos parar pra tentar entender, ficamos loucos, é muuuuuuuita curiosidade, muitas dúvidas, algumas já foram comprovadas, mas outras nunca conseguiremos entender!..

domingo, 29 de janeiro de 2012

Não Quero Dinheiro


Tim Maia (No vídeo é Ivete)

Vou pedir prá você ficar
Vou pedir prá você voltar
Eu te amo
Eu te quero bem
Vou pedir prá você me amar
Vou pedir prá você gostar
Eu te amo
Eu te adoro, meu amor

A semana inteira
Fiquei esperando
Prá te ver sorrindo
Prá te ver cantando
Quando a gente ama
Não pensa em dinheiro
Só se quer amar
Se quer amar
Se quer amar
De jeito maneira
Não quero dinheiro
Quero amor sincero
Isto é que eu espero
Grito ao mundo inteiro
Não quero dinheiro
Eu só quero amar

Te espero para ver se você vem
Não te troco nesta vida por ninguém
Porque eu te amo
Eu te quero bem
Acontece que na vida gente tem
Que ser feliz por ser amado por alguém
Porque eu te amo
Eu te adoro, meu amor

A semana inteira ..


Vou pedir prá você gostar
Vou pedir prá você me amar
Eu te amo
Eu te adoro, meu amor

A semana inteira..



EU AMO ESSA MÚSICA! sem mais..